¿Qué es una enfermedad cardiaca?
Las enfermedades cardiacas incluyen muchos trastornos diferentes que afectan el corazón y sus estructuras, tales como las venas y las arterias.
El tipo más frecuente de enfermedad cardiaca para las mujeres es la enfermedad arterial coronaria
¿Qué incrementa tu riesgo de enfermedades cardiacas?
Conocer tus factores de riesgo de enfermedades cardíacas puede ser útil para que los controles con tu proveedor de atención médica.
Tener más de 65 años
Usar anticonceptivos hormonales
Ser una mujer, desde el punto de vista biológico
Atravesar la menopausia
La raza y la etnia
El riesgo de morir de una enfermedad cardiaca, desde el mayor al menor
Personas no hispanas de raza negra
Personas no hispanas de raza blanca
Personas hispanas y latinas
Personas asiáticas y de las islas del pacífico
Trastornos médicos
- Triglicéridos altos
- LAD (colesterol “bueno”) altas
- Presión arterial alta
- Endometriosis
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Obesidad o sobrepeso
- Enfermedad renal crónica
- VIH y SIDA
- Trastornos inflamatorios o autoinmunitarios (Por ejemplo, la artritis reumatoide, la psoriasis)
- Diabetes
- Preeclampsia (presión arterial alta durante el embarazo un posparto)
¿Sabías lo siguiente?
Niveles altos de triglicéridos se asocian a arterias obstruidas (aterosclerosis) , lo que puede causar problemas cardiovasculares tales como enfermedades cardíacas, accidentes cardiovasculares y ataques cardíacos.
Menores niveles de ingresos y de educación o vivir en áreas rurales
- Personas con menores niveles de educación y de ingresos o personas que viven en áreas rurales tienen menos posibilidades de contar con acceso a pruebas médicas preventivas, a proveedores de atención médica y a medicamentos que pueden ser útiles para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
Factores del estilo de vida
- Fumar cigarrillos tradicionales o electrónicos y consumir tabaco
- Consumir alcohol
- No hacer suficiente ejercicio
- Comer una dieta poco saludable
Antecedentes familiares
Algunas personas tienen un mayor riesgo genético de enfermedades cardiacas.
Habla con tu physician acerca de tu riesgo si tienes familiares que tuvieron:
- Ataques cardiacos
- Coágulos de sangre
- Accidentes cardiovasculares
- Colesterol alto
- Presión arterial alta
- Enfermedades cardíacas antes de cumplir 65 años para las mujeres y 55 años para los hombres
Los medicamentos son importantes
Medicamentos con receta médica pueden ser útiles para reducir tu riesgo de enfermedades cardiacas, especialmente si ya tuviste un ataque cardiaco o un accidente cardiovascular.
Medicamentos para el colesterol y los triglicéridos, tales como estatinas y omega 3 de AIP puras, tales como IPE
Medicamentos para la presión arterial, tales como inhibidores de la ECA y los bloqueadores beta
Medicamentos para la diabetes, tales como la metformina y agonistas GLP-1 o inhibidores SGLT2
Anticoagulantes, tales como la aspirina y rivaroxabán
Cut back tu riesgo
- Deja de fumar cigarrillos tradicionales, electrónicos o deja de usar tabaco
- Limita el consumo de alcohol
- Mantén un peso saludable
- Come alimentos con mucha fibra, tales como vegetales y frutas
- Cut back el estrés
- Controla el azúcar en tu sangre
- Mantente físicamente activa
- Duerme lo suficiente
- Toma los medicamentos que te recetaron
Este recurso educativo se preparó con el apoyo de Amarin.
